Details, Fiction and relaciones saludables

Details, Fiction and relaciones saludables

Blog Article

En este artworkículo veremos cómo nos influye nuestra autoestima en el mundo de las relaciones de pareja, y qué podemos hacer para evitar problemas en este sentido.

Independientemente de si esto último lo hacemos de un modo racional o no, lo primero es algo que escapa a la razón.

Gracias Pau por compartir con nosotros tantas buenas estrategias, he puesto en practica muchas de ellas y me confirmo a mi misma su eficacia, espero con entusiasmo tus noticias… Abrazos!

Muchas gracias por este articulo, Pau. Me esta sirviendo de mucho haber leido esto porque la verdad ya empezaba a entrar a ver la confianza en mí misma comp un objetivo que tengo que lograr en poco tiempo.

El término bienestar emocional se refiere al estado de equilibrio emocional en el que se experimentan emociones positivas y se manejan las emociones negativas de manera efectiva.

Gracias por compartir tan buenos conocimientos y ejemplos para mejorar la calidad de vida de las personas,

La implementación de estas herramientas en un entorno profesional o mediante el autoexamen puede ayudar a obtener una visión más clara del estado emocional common.

Por eso es necesario detenerse a escucharlo y normal bien las emociones que lo median a la hora de proporcionarnos unas “gafas” con las que nos juzgamos a nosotros mismos.

Así pues, antes que nada, valora si tu marco de referencia es adecuado o si crea expectativas que no son realistas. No se trata de subir o bajar el nivel; se trata también de pararse a pensar si aquellos rasgos personales en los que las personas de esos entornos sociales se fijan para atribuir valor son algo que realmente tenga un significado para nosotros.

Confianza y seguridad: La confianza mutua y la seguridad en la relación se fortalecen. Pensemos en una pareja que no necesita controlar a la otra para sentirse segura.

Gracias Auxi, celebro que te haya gustado Es un curro mantenerse al día, pero hay que hacerlo o de lo contrario nos arriesgamos a que la ciencia nunca termine de llegar al público normal.

Reafirma tus sentimientos: Asegúcharge de que tu pareja sepa que la amas y la aprecias tal como es, independientemente de su nivel de autoestima.

Amor fatuo o straightforward: junta la pasión con el compromiso, pero al no tener intimidad nunca existe una profundidad en el sentimiento.

Expresar nuestras necesidades y emociones de manera clara y honesta fortalece la conexión y la confianza. Se trata de more info hablar con la pareja de manera abierta y sincera, sin miedo a ser juzgados.